Battle ropes workout

Оптимизируйте свои результаты с помощью лучшего приложения для тренировки боевых канатов, тренировочной боевой веревки или кроссфита!

Это личный тренер, который будет направлять ваши тренировки и ваше физическое развитие.

Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы, похудеть и оставаться в форме из дома, дома или в спортзале.

Все тренировки с боевыми канатами или боевыми канатами разрабатываются профессиональным фитнес-тренером по кроссфиту и бодибилдингу.

Каждое упражнение с циклом имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить его правильно.

💪 Создайте свою собственную тренировочную программу для кроссфита, создавайте индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.

С приложением тренировки и тренировки с Battlerope

Потерять брюшной жир, получить плоский живот, шоколадку и 6 железных абс. Упражнения, которые помогают похудеть брюшной полости, фитнес и укрепить мышцы всего тела.

Разминка и растяжка, занятия бодибилдингом.

Каждый день у вас разные тренировки.

Неважно, новичок вы, средний или продвинутый. Все упражнения на веревке подстраиваются под ваш уровень.

💪 тренировки с боевой веревкой

* Тренировка для начинающих

* Тренировка для среднего

* Продвинутая тренировка

* Жиросжигающая Hiit Тренировка

* Табата Привет Тренировки

* Лучшая тренировка по снижению веса

* Тренировки по сжиганию жира на животе

* Верхняя часть тела

* Нижняя часть тела

* Все тело

* Получите мышцы 30 дней

* Похудеть и потерять жир 30 дней

Plans Планы кормления (диеты).

Помните, что еда очень важна для результатов.

Большое разнообразие персонализированных диет, 1400 калорий, диеты с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов, кетогенная диета, 7-дневная диета, неотложная диета, здоровая диета, бесплатная диета для похудения, диета для похудения, персонализированные диеты и многое другое.

Application Дополнительные инструменты для нанесения упражнений с рукавами

◽ Подсчитайте свои макроэлементы, чтобы быстро опустить живот и получить таблетку шоколада. Просто введите свои данные, и вы будете знать, сколько ежедневных калорий вы потребляете, чтобы получить шесть упаковок.

Подробная информация о спортивных пищевых добавках (сывороточный протеин "сывороточный протеин", креатин, BCAA, глютамин, кофеин, термогенный и многие другие)

◽ Рассчитайте свой индекс жира в организме, просто введите свои данные и данные, чтобы оценить свой прогресс

◽ У вас есть ежемесячный мониторинг ваших антропометрических измерений.

Советы по питанию, физическая подготовка, гимнастика, диетическое питание, физическое питание, живот в течение недели, потеря жира в брюшной полости, брюшной полости, как камни. Планы тренировок для мужчин.

◽ Создавайте напоминания о еде или тренировках с записями

Боевые веревочные упражнения и тренировки, кроссфит веревка

ПОЛУЧИТЕ ПРО ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТИ И С БОЛЬШЕМ СОДЕРЖАНИЕМ.